Stuur op energie!
Particulier / Waar kreeg jij de afgelopen twee maanden de meeste energie van?

Waar kreeg jij de afgelopen twee maanden de meeste energie van?

29 april 2017

Dit vroeg de Energiefactor aan een deelnemer tijdens de workshop `Versterk je vitaliteit’            

“Dat ik tòch mijn verjaardag heb gevierd, samen met goede vrienden en familie! Ik wilde het deze keer juist overslaan, veel te druk! Toen ging het kriebelen en achteraf ben ik superblij en vind ik het heel fijn dat ik het uiteindelijk uitbundig heb gevierd!”

In innerlijke familietaal vinden er op zo’n moment  interessante gezinsgesprekken plaats, onder leiding van een bekwame innerlijke regisseur:

De  innerlijke man besluit  het druk genoeg te hebben en niet ook nog eens tijd vrij te willen maken voor een verjaardag! Daarop begint de rest van de innerlijke familie te protesteren. Het innerlijke meisje verlangt ernaar zich te omringen met dierbaren. Het innerlijke jongetje heeft wel zin in een feestje en heeft gelijk allerlei leuke plannetjes. De innerlijke vrouw kijkt verder dan vandaag en weet dat stilstaan bij bijzondere gebeurtenissen waardevol is. De innerlijke regisseur  regelt een goed gesprek tussen de innerlijke man en de innerlijke vrouw. De vrouw laat de man inzien waarom het toch belangrijk is hier aandacht voor te hebben en instrueert hem het eea te plannen en te regelen. Hierbij kan de man goed gebruik maken van de leuke ideeën van het jongetje en kan het meisje zich verheugen op warmte en gezelligheid .

Resultaat: een vette plus op de energiebalans!

 

  • Nieuws
  • Agenda

12 SEP Mindfulness trainingen 2019 Mindfulness Based Stress Reduction Training Stap voor stap naar minder stress en meer ene... Lees meer

8 JUL Wat is nou eigenlijk een mindfulnesstraining? Kijk documentaire: ‘Echte mannen huilen niet’ van IBOS waarbij 3 mannen worden... Lees meer

25 OKT Stiltedagen mindfulness 2019 Wil je deelnemen aan een stiltedag? Dat kan op vrijdag 25 oktober. Ex-deelnemers van eerd... Lees meer

12 SEP Mindfulness voor preventiegroepen van Het Huisartsenteam Het samenwerkingsverband van 41 zelfstandig werkende huisartsen in West-Brabant (Het Huisa... Lees meer

  • Activiteiten
  • Blog

12 SEP Mindfulness voor preventiegroepen Het Huisartsenteam 2019 Het samenwerkingsverband van 41 zelfstandig werkende huisartsen in West-Brabant (Het Huisa... Lees meer

2 AUG De Energiefactor is vaste teamcoach voor zelfsturende teams binnen de zorg Als vaste teamcoach begeleiden wij ontwikkelingstrajecten van teams om vanuit inzicht te k... Lees meer

2 JUL Sofie Hilbrand uit de kreukels met mindfulness? Sofie Hilbrand maakt zich zorgen omdat haar burn out klachten van een paar jaar terug nog ... Lees meer

1 APR Mindfulness op het werk goed voor de productiviteit? In het onderwijs zijn ze ermee bezig, psychiatrische patiënten zouden er baat bij heb... Lees meer