Stuur op energie!

Referentie: Gemeente Breda

Klant is een vrouwelijke medewerker van de Gemeente Breda die meer inzicht wilde hebben in haar patronen waardoor zij burnout verschijnselen ervaarde, specifieke aandachtspunten waren grenzen stellen en loslaten en visie op ontwikkelinge van eigen werk en loopbaan.

Een paar citaten uit haar evaluatie van het traject:

`Ik heb inzicht gekregen in mijn stressoren en energiebronnen en de visie op ontwikkeling van mijn werk en loopbaan. Ik merk dat vooral het eerste heel belangrijk is voor het plezier waarmee ik dingen doe en ervaar. Waar ik zeker mee aan de slag ga in de komende tijd is de balans tussen werk en privé, het grenzen stellen en loslaten. Dat betekent ook het opzoeken van uitdagingen: in gesprek gaan over verwachtingen en gevoelens, sommige dingen op zijn beloop laten en meer overlaten aan anderen, in vertrouwen dat het dan ook wel goed komt'.

Over de coach: `Open, prettig, warm, flexibel, scherp van geest, grappig. Je doet de naam van jullie bedrijf eer aan: na afloop van elk gesprek ging ik vol optimisme en energie de deur uit!'


  • Nieuws
  • Agenda

11 FEB Mindfulness trainingen 2019 Mindfulness Based Stress Reduction Training Stap voor stap naar minder stress en meer ene... Lees meer

26 DEC Wat is nou eigenlijk een mindfulnesstraining? Kijk documentaire: ‘Echte mannen huilen niet’ van IBOS waarbij 3 mannen worden... Lees meer

29 MRT Stiltedagen mindfulness 2019 Wil je deelnemen aan een stiltedag? Dat kan op vrijdag 29 maart en op woensdag 12 juni 201... Lees meer

11 FEB Mindfulness voor preventiegroepen van Het Huisartsenteam Het samenwerkingsverband van 41 zelfstandig werkende huisartsen in West-Brabant (Het Huisa... Lees meer

  • Activiteiten
  • Blog

12 FEB De Energiefactor is vaste teamcoach voor zelfsturende teams binnen de zorg Als vaste teamcoach begeleiden wij ontwikkelingstrajecten van teams om vanuit inzicht te k... Lees meer

11 FEB Mindfulness voor preventiegroepen Het Huisartsenteam 2019 Het samenwerkingsverband van 41 zelfstandig werkende huisartsen in West-Brabant (Het Huisa... Lees meer

1 FEB Mindfulness op het werk goed voor de productiviteit? In het onderwijs zijn ze ermee bezig, psychiatrische patiënten zouden er baat bij heb... Lees meer

6 NOV Sofie Hilbrand uit de kreukels met mindfulness? Sofie Hilbrand maakt zich zorgen omdat haar burn out klachten van een paar jaar terug nog ... Lees meer