Stuur op energie!

Referentie: Hogeschool Rotterdam

Coachingstraject leidinggevende op gebied van taakinvulling en persoonlijke ontwikkeling.

`Gedurende een aantal maanden heb ik mij via het idee van de innerlijke familie geconcentreerd op het omgaan met anderen en het omgaan met nieuwe situaties. Het is heel verhelderend om te zien hoe de verschillende onderdelen van je reactie en daarmee ook van je eigen karakter (en dat van anderen) kunnen worden gedefinieerd als meisje, jongetje, vader en moeder. Iedere persoon van je innerlijke familie heeft zijn goed en zijn slechte kanten, logisch want je hebt zelf als persoon ook goede en slechte kanten. Door die goede en slechte kanten/eigenschappen/reacties toe te schrijven aan een bepaald deel van je innerlijke familie wordt het echter makkelijker om er vat op te krijgen en het aan te pakken. Aan de hand van door jou aangedragen concrete voorbeelden wordt geanalyseerd hoe je hebt gereageerd, hoe de ander reageerde en welke gevolgen deze interactie had. Vervolgens wordt er besproken wat je wilde, heb je dit gehaald of niet en wat/welke figuur/houding is daarin de bepalende factor geweest. Door meer inzicht te krijgen in je eigen innerlijke familie/karakter, krijg je ook inzicht in een anders innerlijke familie.'


  • Nieuws
  • Agenda

11 FEB Mindfulness trainingen 2019 Mindfulness Based Stress Reduction Training Stap voor stap naar minder stress en meer ene... Lees meer

26 DEC Wat is nou eigenlijk een mindfulnesstraining? Kijk documentaire: ‘Echte mannen huilen niet’ van IBOS waarbij 3 mannen worden... Lees meer

29 MRT Stiltedagen mindfulness 2019 Wil je deelnemen aan een stiltedag? Dat kan op vrijdag 29 maart en op woensdag 12 juni 201... Lees meer

11 FEB Mindfulness voor preventiegroepen van Het Huisartsenteam Het samenwerkingsverband van 41 zelfstandig werkende huisartsen in West-Brabant (Het Huisa... Lees meer

  • Activiteiten
  • Blog

12 FEB De Energiefactor is vaste teamcoach voor zelfsturende teams binnen de zorg Als vaste teamcoach begeleiden wij ontwikkelingstrajecten van teams om vanuit inzicht te k... Lees meer

11 FEB Mindfulness voor preventiegroepen Het Huisartsenteam 2019 Het samenwerkingsverband van 41 zelfstandig werkende huisartsen in West-Brabant (Het Huisa... Lees meer

1 FEB Mindfulness op het werk goed voor de productiviteit? In het onderwijs zijn ze ermee bezig, psychiatrische patiënten zouden er baat bij heb... Lees meer

6 NOV Sofie Hilbrand uit de kreukels met mindfulness? Sofie Hilbrand maakt zich zorgen omdat haar burn out klachten van een paar jaar terug nog ... Lees meer